Nadciśnienie

Od kiedy jem zdrowo nie mam już skoków ciśnienia. Choruję na nadciśnienie i wcześniej, pomimo przyjmowanych leków, miałam wysokie ciśnienie krwi w godzinach południowych. Od kiedy zmieniłam sposób odżywiania, ciśnienie krwi uregulowało się i nie ma już epizodów skoków wysokiego ciśnienia.

Opuchnięcia

Wcześniej często zatrzymywała mi się woda w organizmie, czułam się nabrzmiała i opuchnięta, czasem brałam z tego powodu leki odwadniające. Teraz nie mam już potrzeby przyjmowania takich leków i czuję się dobrze, bez uczucia opuchnięcia.

Chodzenie

Kilka miesięcy temu wchodziłam po schodach „jak babcia”, a teraz chodzenie po schodach nie sprawia mi żadnego kłopotu.

Garderoba

Dodatkowy plus całej zmiany to nowa garderoba – musiałam wymienić ubrania, ponieważ te stare są już zdecydowanie za duże. Myślę, że dla większości kobiet to dodatkowa zaleta zgubienia zbędnych kilogramów.

Wypowiedź dietetyka prowadzącego Pani Katarzyny Pruszkowskiej z Poradni Dobry Dietetyk w Grójcu

Pani Teresa jest bardzo pozytywną osobą. Od samego początku bardzo dobrze nam się wspólpracuje. Pani Teresa z wizyty na wizytę jest zmotywowana, widzi efekty swojej pracy, co motywuje ją jeszcze bardziej do dalszych starań nad zmianą swoich nawyków. Ciągle ma nowe pomysły na posiłki jakie chciała by zjeść, a moim zadaniem jest, aby sprostać jej oczekiwaniom i przygotować przepisy na lubiane przez nią potrawy w „zdrowszej” wersji. Pani Teresie życzę uśmiechu na twarzy, który nigdy jej nie opuszcza, a także dużo zdrowa i energii do działania.