Składniki:
👉 ½ upieczonego/ugotowanego buraka
👉 2 garści rukoli
👉15 g orzechów włoskich
👉40 g serka koziego
Sos:
✅1 łyżka oliwy
✅1 łyżka soku z cytryny
✅ ½ łyżeczki miodu
✅szczypta pieprzu
✅łyżka wody
Wykonanie:
Na rukolę wyłóż pokrojonego w plasterki buraka, dorzuć lekko posiekane orzechy i serka koziego. Polej wszystko sosem. Smacznego!😋
Kontakt:
- 537 468 648
mgr Katarzyna Zawadzka
OPINIA PACJENTA: Chudnięcie...zdrowe chudnięcie to jedno z największych wyzwań dla zestresowanej, zmęczonej, zapracowanej kobiety przed 50-tką. jestem tak gruba, że zagraża to mojemu zdrowiu. Jako weteranka odchudzania myślałam, że wiem już wszystko o odchudzaniu - przede wszystkim, że " i tak się nie da", a ...
04.07.2016
Twój komentarz